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Ein gut funktionierendes Immunsystem bildet die Grundlage für gute Gesundheit und sollte deshalb aktiv unterstützt werden. Die Stärkung der Immunfunktion ist besonders wichtig in Zeiten erhöhter Infektionsrate – im Herbst und Winter – sowie während der Rekonvaleszenz und bei gesteigerter körperlicher oder psychischer Belastung.
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Ein richtig funktionierendes Immunsystem ist die Grundlage für gute Gesundheit und muss daher gepflegt werden. Die Unterstützung der Funktion des Immunsystems ist besonders wichtig in Zeiten erhöhter Infektionskrankheiten, also im Herbst und Winter, sowie in der Rekonvaleszenzphase und bei erhöhten physischen und psychischen Belastungen. Unser Immunsystem ist in Alarmbereitschaft und erwartet in der Regel eine größere Belastung als sonst. Auch in dieser Zeit können Sie auf die Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln zählen. Wir empfehlen, die Kombination mehrerer Produkte mit einem Fachmann zu besprechen.
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Sind Sie oft krank, erkältet, einfach nicht in Form? Wenn Sie sich entschließen, regelmäßig Sport zu treiben und fit zu werden, bekommen Sie kurz nach dem Kauf einer Dauerkarte eine Erkältung? Dann ist es an der Zeit, sich in Form zu bringen. Die gute Nachricht: Sie können Ihr Immunsystem auf natürliche Weise stärken!
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Unser Immunsystem ist die erste Verteidigungslinie gegen Krankheiten, daher ist es wichtig, es in optimalem Zustand zu halten.
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Training und ein gesunder Lebensstil erfordern nicht nur Bewegung und eine ausgewogene Ernährung, sondern auch eine ausreichende Zufuhr von Mikronährstoffen, einschließlich Vitaminen. Vitamine spielen eine Schlüsselrolle bei der Regeneration, dem Muskelwachstum und der allgemeinen Unterstützung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Nicht alle Vitamine sind jedoch gleich wichtig, und die Supplementierung bestimmter Vitamine kann sogar kontraproduktiv sein. Daher schauen wir uns gemeinsam an, wann bestimmte Vitamine unsere Leistung unterstützen können und wann es besser ist, den Körper selbst arbeiten zu lassen.
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Kurkuma ist ein indisches Gewürz, dessen Potenzial für die Medizin und die Wissenschaft seit langem erforscht wird.
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Magnesium und Zink gehören zu den grundlegenden Bausteinen für das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers. Sie sind nicht nur für Sportler wichtig, sondern für jeden, der auf seine Vitalität, Immunität und geistiges Wohlbefinden achten möchte. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Magnesium und Zink so wichtig sind, wo Sie sie in einer normalen Ernährung finden, welche Formen von Nahrungsergänzungsmitteln Sie wählen sollten und wie hoch die empfohlene Tagesdosis je nach Alter ist.
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