Zur Förderung von Kraft und körperlicher Leistungsfähigkeit
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bei kurzfristigen, hochintensiven Aktivitäten werden durch eine regelmäßige Kreatineinnahme unterstützt. Ein sehr beliebtes Produkt für kraftorientierte Sportler. Eine Dosis ergänzt 3 g reines Kreatin.
3 g reines Kreatin in einer Dosis
Geeignet für Veganer
Pulverform ohne Konservierungsstoffe
Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden Dosen bei kurzzeitigem, hochintensivem Training. Es kann auch die Wirkung von Muskelkrafttraining bei Personen über 55 Jahren bei einer täglichen Einnahme von 3 g erhöhen.
kommt natürlich vor, zum Beispiel in Fleisch und Fisch. Leider wird die gewünschte Sättigung nicht durch den einfachen Verzehr von herkömmlichen Lebensmitteln erreicht. Diese Instantform ist auch für Veganer geeignet, da sie nicht tierischen Ursprungs ist.
Kombinieren Sie es mit einfachen Zuckern, um den Transport von Kreatin in die Muskelzellen zu unterstützen. Mischen Sie es zum Beispiel in Ihr Lieblingsgetränk Carbodrinx oder Isodrinx. Es wird nicht empfohlen, Kreatin mit großen Mengen Kaffee zu kombinieren, da dies zu Verdauungsproblemen führen kann.
Kreatin-Monohydrat.
100 g | Portion – 3,5 g | |
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Kreatin-Monohydrat | 100 g | 3,5 g |
davon reines Kreatin | 88 g | 3 g |
3,5 g (ca. ¾ Messlöffel) in ein Getränk mischen. Maximal 1 Mal pro Tag einnehmen. Es wird empfohlen, es mit Kohlenhydraten zu kombinieren (z.B. zusammen mit einem Gainer). Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung. Nach dem Öffnen bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern und innerhalb von 6 Monaten verbrauchen.
Nahrungsergänzungsmittel. Ersetzt nicht eine abwechslungsreiche Ernährung. Nicht geeignet für Kinder, schwangere und stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Der Beutel im Produkt ist nicht für den direkten Verzehr bestimmt. Vor Hitze, Kälte und Feuchtigkeit schützen.
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Rezensiert von Richard Orsech vor 1 Woche
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