Petra Kvitova empfiehlt

Qualität mit dem Namen Creapure®

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100% Whey Protein

Hochwertiges Molkenprotein

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Excelent Protein Bar

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Creatine Monohydrate Creapure®

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Weltbestseller unter den Pre-Workouts

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Muskelaufbau

Kreatin

Die positive Wirkung von Kreatin ist bereits durch zahlreiche Studien belegt, sowohl im Bereich der Muskelkraft als auch im Bereich der Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

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Creatine Monohydrate Creapure®, 500 g, Kein Geschmack

Zur Förderung von Kraft und körperlicher Leistungsfähigkeit

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Creatine Gummies, 60 Gummis, Fruchtig

Kreatin in beliebter Fruchtgummi-Form

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Neu

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Creatine Monohydrate Creapure®

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Stärke und Kraft

600 g

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Zur Unterstützung von Kraft und körperlicher Leistungsfähigkeit

300 g

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Zur Förderung von Kraft und körperlicher Leistungsfähigkeit

120 Kapseln

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Patentierte Form von Kreatin-Monohydrat in Kapseln

120 Kapseln

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N1

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510 g

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255 g

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N1

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Menge an reinem Kreatin pro Portion 3000 mg

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Art des Kreatins Monohydrat

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Creatine Monohydrate Creapure®

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Menge an reinem Kreatin pro Portion 3000 mg

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Art des Kreatins Monohydrat

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Menge an reinem Kreatin pro Portion 3000 mg

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Markenrohstoff Kre-Alkalyn®, Aquamin

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Creatine Compressed Caps

Monohydrat in Kapseln

Menge an reinem Kreatin pro Portion 3300 mg

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Art des Kreatins Monohydrat

Geschmack Kein Geschmack

Vegan

Partikelgröße 74 µm

Kre-Alkalyn®

Patentierte Form in Kapseln

Menge an reinem Kreatin pro Portion 3300 mg

Form Kapseln

Markenrohstoff Kre-Alkalyn®

Art des Kreatins Kre-Alkalyn

Geschmack Kein Geschmack

Vegan

Partikelgröße 74 µm, <149 µm

Aus unserem Blog

Kreatin und seine Funktion im Organismus

Was ist Kreatin? Welche Rolle spielt es im Körper und welche Bedeutung hat es für unseren Organismus? Wie hoch ist der Bedarf und wie funktioniert sein Stoffwechsel? All diese Fragen sollten beantwortet werden, bevor Sie sich entscheiden, Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.

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Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel

Die Welt des Sports ist buchstäblich überschwemmt mit Nahrungsergänzungsmitteln, die eine Zunahme der Muskelmasse und -kraft, eine schnellere Erholung, eine verbesserte Ausdauer, eine Verringerung des Körperfetts, eine erhöhte Immunität und eine Vielzahl anderer Effekte versprechen, die die sportliche Leistung steigern. Nicht nur für Sportler, sondern auch für erfahrene Trainer ist die Orientierung in diesem Bereich sehr schwierig.

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Wissen Sie, welche Form von Kreatin Sie wählen sollten?

Kreatin ist eine natürlich vorkommende Substanz in unserem Körper. Es ist in großen Mengen in der Skelettmuskulatur und im Herzen enthalten. Kreatin kann auch über gewöhnliche Lebensmittel wie Rindfleisch, Huhn oder Kaninchen aufgenommen werden. Die positive Wirkung von Kreatin wurde bereits in zahlreichen Studien nachgewiesen, sowohl im Hinblick auf die Muskelkraft als auch auf die Zunahme der Muskelmasse. Bei einer Einnahme von mindestens 3 g pro Tag steigert Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit in abgestuften Dosen bei kurzfristigen, hochintensiven Übungen.

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Wissen Sie, welche Form von Kreatin Sie wählen sollten?

Im Allgemeinen ist es ratsam, Kreatin auf nüchternen Magen zusammen mit einer Portion Kohlenhydrate einzunehmen, sowohl vor als auch nach dem Training. Die Einnahme kann jedoch zu jeder Tageszeit erfolgen, da Kreatin bis zu einem gewissen Grad im menschlichen Körper gespeichert wird. Haben Sie die Form von Kreatin gefunden, die am besten zu Ihnen passt? Wenn nicht, wir helfen Ihnen bei der Auswahl