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Ernährung

Wie man den Abbau von Fettgewebe beschleunigt

Der erste Faktor, der erwähnt werden sollte, ist die Bewegung und ihre Bedeutung. Wenn wir eine sitzende Tätigkeit ausüben und uns nicht regelmäßig bewegen, kommt es aufgrund der ständigen Einwirkung der Schwerkraft zu einer Lockerung der Muskeln, einer Lockerung der Rotatoren- und Fixatorenmuskeln.

Wie man den Abbau von Fettgewebe beschleunigt

6 min

Dies führt zu einer schlechten Körperhaltung, Schmerzen in der Wirbelsäule und einem unzureichenden Stoffwechsel. Wenn man dann noch Stress und eine ungeeignete Ernährung hinzufügt, hat man ein sicheres Rezept, um seine Gesundheit zu ruinieren. Wie kann man mit dieser Situation umgehen? Sicherlich nicht durch die Einnahme von Schmerzmitteln oder Anti-Stress-Medikamenten, während man gleichzeitig einen destruktiven Lebensstil weiterführt.

Wenn Sie körperlich arbeiten, sind Sie etwas besser dran. Die körperliche Arbeit bietet Ihnen ein Ventil für Ihre Energie und ein gewisses Maß an Fitness. Aber Vorsicht! Die meisten körperlichen Arbeiten führen zu einer Stereotypisierung und einer einseitigen Belastung der Muskeln und des Körpers im Allgemeinen. Dabei besteht die Gefahr der Entstehung von Muskelasymmetrien (Ungleichgewichten) durch die einseitige Belastung der durch die Arbeit aktivierten Muskeln auf einer Gliedmaße oder einer Seite und im Gegenteil die Schwächung der nicht beanspruchten Muskeln auf der anderen Seite. Dies wiederum führt zu Fehlhaltungen und damit verbundenen Gelenk- oder Wirbelsäulenschmerzen.

Mit einer gut gewählten Aktivität erhalten wir auch eine positive Einstellung

Die einzig richtige Hilfe ist eine angemessene Bewegung, die die negativen Auswirkungen einer sitzenden Tätigkeit und die einseitige Belastung durch manuelle Arbeit beseitigt. Darüber hinaus fördert die Bewegung die Produktion von Hormonen, die unsere Stimmung beeinflussen, und dank einer gut gewählten Aktivität gewinnen wir auch eine positive Einstellung und ein Gefühl des inneren Wohlbefindens.

L-Carnitin

Als Hilfsmittel zur Bewältigung der körperlichen Aktivität können wir eines der Produkte verwenden, die die Aminosäure L-Carnitin enthalten. Diese Substanz wird von Menschen, die abnehmen wollen, gerne verwendet, um den Fettstoffwechsel zu unterstützen. Sie ist auf dem Markt in Form von Kapseln oder in Form eines flüssigen Konzentrats erhältlich. In Kapselform handelt es sich um L-Carnitin-Tartrat, bei dem das Carnitin selbst an eine bestimmte Salzform gebunden ist. Bei dieser Art von L-Carnitin sollte auf eine etwas höhere Dosierung geachtet werden, da die Bindung an das Salz zu einer Wirksamkeit von etwa 70 % führt. Die Dosierung ist jedoch bequemer und etwas präziser. In flüssiger Form handelt es sich immer um die so genannte L-Carnitin-Base, die eine nahezu 100%ige Wirksamkeit aufweist.

L-Carnitin kann allein oder für eine höhere Wirksamkeit in Kombination mit einer anderen Substanz eingenommen werden. Eine gängige Kombination ist die mit den Vitaminen B5 und B6, die zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen und Müdigkeit und Erschöpfung verringern. Diese synergistische Kombination ist in CARNITIN 100000 zu finden. Eine sehr wirksame Kombination für den richtigen Kick vor dem Sport ist in der Regel mit Taurin, Koffein und Grüntee-Extrakt, wie in CARNITIN-3000-SHOT.

Cholin

Eine sehr wirksame Substanz, die sich positiv auf den Fettstoffwechsel in unserem Körper auswirkt, ist Cholin. Eine weniger bekannte Wirkung dieser Substanz ist, dass sie zur Aufrechterhaltung einer normalen Leberfunktion beiträgt. Die Kombination von Cholin mit L-Carnitin, L-Arginin, Beta-Alanin, Koffein und einigen B-Vitaminen ergibt einen hervorragenden Fatburner und Pre-Workout FAT DIRECT SHOT.

Pflanzenextrakte

Wenn Sie eher zu den Menschen gehören, die eine Unterstützung der Gewichtsabnahme durch Pflanzenextrakte suchen, dann ist COMPRESS FEVER wie für Sie gemacht. Es enthält eine Mischung aus 14 wirksamen natürlichen Inhaltsstoffen, wie z.B. Yerba-Mate-Extrakt, die Ihren Körper erfrischen und Ihrer geistigen und körperlichen Müdigkeit entgegenwirken werden. Yerba mate ist bei der Gewichtskontrolle sehr gefragt, da es den Fettstoffwechsel unterstützt. Eine weitere nützliche Substanz ist der Extrakt aus indischem Ginseng (Withania Somnifera). Dieser wird in der Volksmedizin wegen seiner positiven Auswirkungen auf Vitalität und Energie sowie zur Unterstützung des Atmungssystems geschätzt. Compress Fever enthält außerdem eine Reihe von Aminosäuren, Koffein, Gingko biloba-Extrakt, Garcinia Cambogia sowie das bei Sportlern beliebte L-Carnitin und Markenextrakte wie BioPerine® und Svetol®. Seine einzigartige Zusammensetzung macht es zu einem einzigartigen Produkt auf dem Markt.

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