L-Carnitin
L-Carnitin ist ein körpereigener Stoff, den der Körper selbst in bestimmter Menge herstellen kann. Seine Synthese wird durch die Anwesenheit der Aminosäuren L-Lysin und L-Methionin und auch Vitaminen B3, B6, C und Eisen bedingt. L-Carnitin verbessert den Transport von Fettsäuren mit langen Kohlenstoffketten (Fett) in Mitochondrien, wo sie „verbrannt“ und als Energie benutzt werden. L-Carnitin ist geeignet für Kraftsportaktivitäten, Diäten, aber auch für Ausdauersportarten.